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发布时间:2023-06-25 发布人:正苗启德

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戴德林:所谓行为成瘾,我的理解就是一种能让你暂时快乐,但会损害长期正常生活的行为。有一项研究表明,沉迷网络游戏的人的大脑成像,和海洛因吸食者的大脑成像相似。而且,行为成瘾比物质成瘾更隐蔽,影响也更广、更深远。以前,容易引起物质上瘾的东西,比如烟、酒、毒品等相对较少,而且不是每个人都容易接触到,但现在不一样了,电子产品可以说是无孔不入。

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▌第二十七条家庭教育指导服务中心应当采取措施,及时向有特殊需求的未成年人的父母或者其他监护人提供家庭教育指导服务,根据离异和重组家庭、收养家庭、农村留守未成年人家庭、流动人口家庭、强制戒毒人员家庭、服刑人员家庭、残疾人家庭、曾遭受违法犯罪侵害未成年人的家庭以及其他父母长期分离家庭的情况,提供有针对性的家庭教育指导服务。具备条件的,可以入户开展家庭教育指导服务。

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学校恐惧症有3个原因。一是孩子自身过分敏感,承受能力差,受点挫折就受不了。二是家长性格懦弱、不善交际,导致孩子形成防御性消极心理机制;过度溺爱让孩子难以适应分离状态。研究发现,超2/3的患儿家长过分关注成绩、期望值过高,剥夺孩子玩耍与情感宣泄的权利,使之丧失求学乐趣。三是学校重智育、轻情商,孩子常被批评、欺负等会让孩子拒绝上学。

通过与孩子沟通,找到孩子沉迷电子产品的原因,并让孩子感受到被理解。要想达到这一目的,需要借助一种心理学的沟通技巧-共情。共情沟通的要点就是:设身处地地从孩子的角度来体验Ta的感受。比如可以怎么问“爸爸想知道,游戏里什么最吸引你”,“玩游戏时,让你最开心的是什么?”找到内在原因对症下药。针对不同的原因,我们需要采用不同的应对策略。有的孩子想在游戏中获得成就感,就需要家长帮助孩子在现实中找到优点,发挥优势,让孩子体验到成就感;有的孩子是想逃避现实中的困难,需要家长同孩子一起正视并缓解现实中的困境;有的孩子是因为学习压力过大想在游戏获得放松,家长可以帮助孩子寻找适合孩子且有益身心的放松减压方法。

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