首页哥们儿是85后，杭州某互联网大厂一个特没存在感的小主管，两个娃两套房，每月还贷近30000，老婆全职在家做家庭祝福，家里大大小小所有开支都由哥儿们独自一人负担。
前些年他们厂还没现在这么卷的时候，我俩每到周末几乎都在打魔兽，通宵达旦也没见他大脑不好使啊。这两年自从互联网大厂刮起996内卷风气后，眼看他精神气一天不如一天，两个眼袋越长越像倪大红，头顶秃噜两眼无神，最近一次见面，他说再这么下去迟早要焦虑得跳楼。
这才是扎心的真相啊！游戏产业发展到现在已经到了很成熟的阶段，防游戏沉迷的措施也已经非常完善，但让员工沉迷996加班，陷入无止尽的内卷，整个社会就毁了。在大城市，像我哥们儿这样每天游走在崩溃边缘的职场中坚力量，还有多少？哪个专家能关心一下他们的大脑结构？
生，一个相当积极而又向上的身份，既保持着年轻的美好，也预示着将来阳光的前程。但是，今年24岁的小王(化名)，却只能坐在病床上，眼睁睁地看着自己逐渐被癌症所吞没。
可能很多朋友都会疑惑，一个好端端的年轻生，为什么会沾染上可怕的癌症?原来，小王早在两年前就休学了，并且独自一人，在网吧住了2年，而这两年足不出户的“网吧生涯”，正是导致他癌症的罪魁祸首。
因沉迷游戏，生在网吧住了2年，最终落得癌症下场
根据进一步了解得知，早在初中时期的小王，就因为沉迷游戏，没少挨父母的打。最后，在父亲严厉的管教下，加上小王本身也不笨，顺利考上了武汉市的一个二本院校，虽然过程坎坷，但好歹结果不坏，父母也期待和盼望着小王学成归来的那一天。
但是事实很残酷，父亲的管教和压抑，并没有让小王收敛，反而对游戏的渴望越来越强烈，到大二时，小王偷偷办理了休学手续，一头扎进了网吧，除了必要的情况下，从不踏出网吧半步，就这样持续了两年。
期间，父母一直认为他在上学，对小王的情况浑然不知，直到有一次，小王因胸口烦闷，呼吸不畅，在几近昏厥的情况下，被网吧老板送到了医院。医院要求直系亲属签字，这才惊动了远在农村的小王父母。而还没等他们生气，一个更大的噩耗摆在了他们的面前，自己的儿子，居然得了肺癌!
同样的，这样的结果，在让小王父母难以接受的同时，也感到非常的不解，自己的儿子窝在网吧打了2年游戏，怎么就得了肺癌了?
“蜗居”网吧打游戏2年，年纪轻轻的小王为何会罹患肺癌?
其实看似非常离谱，但又确实有迹可循。综合肺癌的发病原因来看，小王患的肺癌，绝对不是偶然。主要有以下3个原因。
原因一：网吧空气污浊
网吧作为一个不是那么“正经”的产业，相比于其他的娱乐场所，大部分卫生条件比较差，并且空气流通程度也比较低。
这就导致在网吧的空气中，夹杂着许多的有害成分，比如二手烟，过高浓度的二氧化碳等等。短期处于这种环境中，大多数人尚且会感到不适。而小王却整整在网吧住了2年半，终日吸入二手烟等夹杂的空气，这对肺部的损伤无疑是巨大的。有毒物质持续刺激肺部，诱发肺部溃疡，亦或是炎症病变，癌症的风险自然也很高。
原因二：沉迷游戏，作息不规律
对于一个“网瘾少年”来说，终日处在不见太阳，不见月亮的网吧中，眼睛里只有花里胡哨的电脑屏幕，那还能想起来睡觉。
小王也是如此，根据其描述，自己住在网吧玩游戏的这2年半，基本上没有单次睡觉超过3个小时的。短暂的睡眠时间，换来的是极端的身体自愈效率，器官和组织受损严重，加之熬夜带来的免疫力下降症状，抵御癌细胞的能力大大减弱。而这样的习惯，居然持续了2年半之久，身体怎能安然无虞?
还有例如饮食不节，长时间受到电脑屏幕辐射影响等，这里就不一一赘述了。总而言之，类似于小王这样的“网瘾少年”，不是第一个，但也绝对不会是最后一个，家长们一定要敲响警钟，提高孩子的监控呵护意识。
但话说回来，出现这样的情况，并不是说就一定不允许孩子玩游戏，规律，健康，而且选择合理的环境，非常重要。
想要避免类似小王的情况发生，“网瘾少年”如何提防“虚拟杀手”?
1)不要让游戏，影响到自己的人生轨迹
这是首要的一条，也是最重要的一点，游戏虽然好玩，但它的作用，毕竟是茶余饭后的消遣，用于充足片段时间的娱乐手段，而并不是我们人生轨迹和生活历程中最重要的东西。
因此，适当地玩游戏可以，但一定要了解它的利弊，清楚地认识游戏，娱乐，碎片化的地位，不要让他影响到自己的生活。生活和健康走向正轨，例如癌症一类的疾病，自然也就能避免。
2)不要长时间待在网吧
玩电子游戏的方式有很多，但是这里依旧不建议大家去网吧。
原因上文也说得很清楚，最主要的，就是网吧污浊的空气，即使只待上一个下午，无形之中也会吸入一种二手烟之类的毒物，这对于肺部和呼吸道的健康，绝对是有害无益的。
3)玩游戏的时间要节制
事实上，如果遇到非常好玩的游戏，即使是大人，也可能沉迷其中，更不用提价值观没有完全形成，还没有初入社会的生。一不小心，可能玩游戏就是一个下午，或者一天。
但是，长时间盯着电脑屏幕，不仅会对眼睛造成劳损，加大例如近视，散视等视力疾病风险，长期久坐，还容易引起肥胖，骨骼肌肉疾病等多类并发症，同样会给身体健康带来非常严重的负面影响。
总而言之，电子游戏虽然并不是传统意义所夸大的”电子鸦片“，但如果毫无节制地玩，让自己完全沉溺其中，毁掉了自己的人生和健康，那也绝对是年轻人的”虚拟杀手“，还请一定要正确对待，莫要让小王的悲剧重复上演。这一点，需要家长和孩子共同进行努力。
长期沉迷于网络游戏到底有哪些害处？
游戏是我们娱乐的一种方法，适度游戏可以有益身心，但是，一旦入迷了那就是游戏玩你了，而不是你玩游戏了。其实沉迷游戏的危害极大，极有可能会影响一生。
沉迷网络游戏带来的危害
1.影响学业或工作
很多人一旦沉迷到游戏里面那么对于一切的事物都是漠不关心，全身的精力都放在游戏上面，甚至是为了打游戏而逃课或者不去上班等等。这会导致学业以及工作都出现问题。
2.影响身体
玩游戏基本都是整天坐着面对这电脑，那么你知道吗?长时间不动玩网游不但会导致近视、失眠而且还会出现心血管肠胃不适等疾病。
3.影响心理
经常玩游戏的人都清楚游戏里面都是血腥暴力的而且还没有约束，想干嘛就干嘛。那么一旦沉迷下去就会慢慢的影响着心理，甚至想把游戏世界里面的暴力情节体现在现实里面，渐渐的暴力倾向就发生了。
其实沉迷网络游戏的危害极大，因此在面对游戏的时候应该转换心态，把游戏当成可有可无、随时可以抛弃的娱乐。当然大部分人玩游戏都是因为太无聊了没事做，其实你可以约上几个朋友出去走走玩玩，总比玩游戏好。
扩展资料：
青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能，需要获得上述奖励，主要靠长时间在线累计获得，因而导致部分青少年沉迷其中。
网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。2007年7月16日起正式投入使用。
2007年4月11日，网络游戏防沉迷"实名方案"首次向公众发布，新闻出版总署等八部委联合发布《关于保护未成年人身心健康实施网络游戏防沉迷系统的通知》，要求各网游运营商于4月15日开始在所有网络游戏中试行防沉迷系统。
随该通知一起公布的还有《网络游戏防沉迷系统开发标准》、《网络游戏防沉迷系统实名认证方案》、《网络游戏防沉迷系统及实名认证服务协议》等文件，开发标准及实名认证方案的具体内容首次向公众发布。?
新闻出版总署与教育部、公安部等8部委9日联合下发《关于保护未成年人身心健康实施网络游戏防沉迷系统的通知》。
该通知规定，防沉迷系统的实施将按三个步骤进行：2007年4月15日——6月15日为国内各网络游戏企业需按照《网络游戏防沉迷系统开发标准》在原有网络游戏中开发防沉迷系统，2007年6月15日——7月15日为系统测试时间，2007年7月16日起正式投入使用。
一、身体危害。
1.影响视力。网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损
2.辐射危害。长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害
3.饮食无规律，同样会造成身体素质下降。
二，严重影响道德、性格的形成。
1.浪费时间，不能学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间，是难以提高学习成绩的。
2.精力不济，沉湎网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法，学习没有劲头。注意力分散，沉湎网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。
三、严重影响道德、性格的形成。
1.网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也不时出现，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。
3.现在的学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的能力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力，并有可能埋下悲剧的种子。
拓展资料：
网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。?
网瘾-百度百科影响学业或工作，很多人一旦沉迷到游戏里面那么对于身边的事物都是漠不关心，全身的精力都放在游戏上面，甚至是为了打游戏而逃课或者不去上班等等。这会导致学业以及工作都出现问题。
影响身体，玩游戏基本都是整天坐着面对这电脑，那么你知道吗?长时间不动玩网游不但会导致近视、失眠而且还会出现心血管肠胃不适等疾病。
影响心理，经常玩游戏的人都清楚游戏里面都是血腥暴力的而且还没有约束，想干嘛就干嘛。那么一旦沉迷下去就会慢慢的影响着心理，甚至想把游戏世界里面的暴力情节体现在现实里面，渐渐的暴力倾向就发生了。
拓展资料
沉迷网络游戏的危害极大，因此在面对游戏的时候应该转换心态，把游戏当成可有可无、随时可以抛弃的娱乐。当然大部分人玩游戏都是因为太无聊了没事做，其实你可以约上几个朋友出去走走玩玩，总比玩游戏好。
沉迷游戏的人始终会缺少一份社会体验，这样的社会体验的缺少就会让一个人在社会上的行走变得步履蹒跚，这个人的人生轨迹也会变得一直在走下坡路。
其实现在的社会观已近在正视游戏这个领域，游戏也成为了一个专业科目在中国进行普及，但是在这个过程中人的心态一定要的住，才能把这个游戏的游玩当成是自己的正确成长。
1.网络游戏玩的太多，不管对于孩子来说直接造成学习成绩下降，还是对于上班的人来说工作不集中可能会直接导致工作失败。
2.长期沉迷网络游戏，会成为宅男宅女，和外界联系越来越少，造成健康问题。
3.对未来没有自己的规划，大把的时间花在游戏里，对生活更加迷茫。
扩展资料
防沉迷系统，全称网络游戏防沉迷系统。是中国有关部门于2005年提出的一种技术手段，旨在解决未成年人沉迷网络游戏的现状，设有该系统的游戏服务器中，未成年玩家如游玩时间超过3个小时的健康时间，游戏会提出警示，并通过经验值减半、收益减半等方式促使玩家下线休息。
2007年4月9日，新闻出版总署、中央文明办、教育部、团中央、信息产业部、公安部、全国妇联、中国关心下一代工作委员会等八部委已联合下发《关于保护未成年人身心健康实施网络游戏防沉迷系统的通知》，决定从2007年4月15日起，在全国网络游戏中推广防沉迷系统。
具体实施安排的时间表为：2007年4月15日至2007年6月15日所有正在运营的网络游戏要按照《网络游戏防沉迷系统开发标准》在网络游戏中开发防沉迷系统。2007年6月15日至7月15日为各网络游戏运营企业对开发的防沉迷系统进行测试。2007年7月16日起各游戏运营企业的网络游戏防沉迷系统正式投入使用。2007年7月14日零点，上海第九城市运营的《魔兽世界》率先正式实施防沉迷系统。
新闻出版总署等八部门联合印发《关于启动网络游戏防沉迷实名验证工作的通知》，网络游戏防沉迷实名验证于2011年10月1日起在全国范围内正式实施。通知规定，公安部所属全国公民身份证号码查询服务中心，需承担全国网络游戏防沉迷实名验证工作。按照规定，网游企业需要按照流程及时报送需验证的用户身份信息，并且要严格经过实名验证被确认为“提供虚假身份信息”的用户纳入网络游戏防沉迷系统。
如果一个人沉迷于网络游戏会是怎么样的后果
我也是,而且朋友圈里网迷也多.沉迷网络的人又懒又消极又没责任心,身体生活都不好.之所以有这么多网迷,是因为网络真的很迷人.所以去指责网迷,铁定是没用的。
???以前我跟老公讲道理无效、一哭二闹也无效、强行删掉电脑的游戏更无效，反而激起他激烈的反抗，使家庭斗争升级。使斗争缓和的办法是跟他一起玩。这样可以缓和他的抵触情绪。家里活没人干了，我的作息时间不能了，电脑也不会总留给他了。他终于可以深切体会到网游的危害了。但这些仍是不够的。
???网游的内容大多都是不停地练级练装备，让玩家沉迷其中，永远止境。其实网瘾看似强大，其实也脆弱，如果一两个月玩家没有接触到游戏，再去玩往往也会觉得乏味，甚至奇怪自己当初怎么有那么大的热情（具体时间长短，视玩家上瘾程度而定。偶家那个是深度网瘾型）。所以如果有重要的或更有趣的事情给老公做，老公也会自动断瘾的。我怀孕时，老公要忙着照顾我，两人都很久没空接触游戏，所以后来有空了，也没太大兴趣去玩以前的游戏了。如果短期内没重要的事情去做，可以找个假期，约老公一起去外地度假，让他没机会接触电脑，而且他也会发现，现实的生活更丰富多彩。
??还有一要命损招：网民大多对网游是很忠诚的，对游戏投入了太多的精力和情感。尤其是那些装备，是他们辛苦劳动的结晶，在他们心中，那都是至高无上的宝贝。如果这些东西丢失，对他们的打击是非常大的。偶老公当初玩传奇，简直可以说是疯狂，级也练得很高了。有一天他的号被盗了，好不容易把帐号找回，发现自己只剩一条裤衩了。老公终于挥泪离开了传奇，以后再玩其他游戏，也不会再象玩传奇这般投入。因为他知道，游戏里都是骗人的。。。所以如果老公实在着迷，并在游戏中能找到自我价值实现，那就可以狠狠打击他一下，比如在他的电脑中植入木马，让盗号者取代他的位置！或者进入他的帐户，把他的“宝贝”贱买给商店，让他痛苦而找不到“仇家”。
???总之，要让老公断网瘾，不能来明的，只能来阴的。网络也有情，取代网瘾只能在现实中用更深的情去感化他，引导他，让他“移情别恋”。
