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初中生厌学不想上学怎么办

发布时间:2021-11-17 发布人:正苗启德

初中生厌学不想上学怎么办?

一、改变学习状态。

第一,中考对初三学生来说非常重要。但别给自己施加压力。压力是正常的,但不能让压力影响你的正常学习和生活。初中生上课认真听讲,提高学习效率。平常注意复习,要着手准备中考,但要注意减少不必要的焦虑,不要让自己压力大。

二、缓解心理压力。

1、学会自我排解。初中生压力大是很正常的,他们必须采取不影响他人和社会的方式,发泄内心的负面情绪,然后重新投入学习和生活。

2、专心做事。当一个人同时面对许多事情时,很容易给初中生带来压力。初中生要学会有计划,有步骤地安排自己的生活,学习,减轻不必要的心理负担,集中精力做一件事,以免身心疲惫。

初中生厌学不想上学怎么办(图1)

二、转移消解压力大的问题。当初中生在一件事上失败,短期内无法改变时,可以通过其他活动来弥补自己无法实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。比如参加文体娱乐活动,让自己心情愉快,压力就会逐渐消除。

有些初中生厌学的原因是学习压力太大。众所周知,初三的学习非常重要。今年,他们应该致力于中考的复习。有些学生会因为学校老师和家长的压力而产生叛逆心理,变得更加不爱学习,不想被学习束缚。

家长要与孩子有效沟通,找出孩子厌学的根本原因,从而提出具体的解决方案,帮助孩子更好地提高学习兴趣,让孩子主动学习,改善厌学。

父母可以给孩子一些鼓励,帮助孩子建立学习自信,让孩子对学习有信心。另外,家长不要在成绩上给孩子定太高的目标和要求,减轻孩子的学习心理负担,让孩子轻松学习,改善孩子对学习的抵触情绪,让孩子慢慢喜欢主动学习。一旦孩子取得了好成绩,父母可以给孩子提供实质性的鼓励,让孩子感受到主动学习的好处,从而更好的主动学习。

家庭方面,父母应根据子女的实际情况,对其提出合理的期望;同时,要转变自身不良教养方式,避免孩子产生厌学情绪。学校方面,要改变应试教育的教育理念,转变教育评价标准,建立以“期望效应”为主体的鼓励性教育评价体系。最重要的是,要引导中学生正确认识自己的能力、智力、性格特征,制定适合自身的学习计划和学习任务。培养正当的兴趣爱好,对兴趣转移的学生,要通过强化对学习的有意注意将兴趣再转移到学习上来。

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