山西有全封闭励志教育学校口碑前五推荐_家里女儿爱上网玩游戏
入园焦虑而产生压力值的不止是孩子,还有家长和老师。许多家长感觉不到自己的焦虑,但在日常说话中就会不自觉的经常说,你吃饭这么慢,上幼儿园怎么办啊?你裤子都提不好,上幼儿园谁给你提呀?你动不动就哭,上幼儿园谁来哄你呢?无形之中,把你自己的焦虑传递给孩子。还有的家长自己管不好孩子,就拿老师来吓唬孩子。比如:你这么磨蹭一定会迟到,老师最讨厌迟到的孩子。你都不敢大声讲话,老师怎么会喜欢你呢?请问哪个孩子喜欢一个天天挑自己缺点的老师呢?再有一部分家长,就是特别同情孩子,看到孩子哭的厉害,就允许孩子暂时不去幼儿园了。这相当于在告诉孩子你确实很弱小,无法适应幼儿园。
如果孩子在一段时间内心情不愉快、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味,失眠、注意力难集中、记忆减退;学习失去了动力甚至厌学;感到活着没意义、产生轻生的念头等,这时候,家长应及早求救于心理专科医生,以防不良后果的发生和疾病的进一步加重。
临近上学的前一天,调整孩子的生物钟,按照在学校的作息时间来。早睡早起,不能因为在假期就晚睡或者睡懒觉,家长可以给孩子讲讲睡前故事,哄孩子睡着,不能让孩子睡前还看动画片,这样只会让孩子大脑更兴奋。早上可以带孩子做运动,放英文儿歌,让孩子从睡梦中清醒过来。另外,要想孩子按时睡觉起床,家长也要做好榜样。
指导孩子科学、合理使用电脑、IPAD、手机和电视等电子产品设备,避免沉迷,严格把控孩子电子设备使用时间,小学生上网应在家长监护下进行,时间不超过1小时。