首页为什么高中生抑郁症和焦虑症那么多？怎么才能康复？
首先要清楚，焦虑症和抑郁症是一体的，焦虑症顾名思义是因为焦虑，抑郁症也是因为焦虑。
现在焦虑症和抑郁症患者越来越多，主要是老病人康复的太少，而新病人不断地增加，尤其是青少年学生患上抑郁症的越来越多，由于很多高中生抑郁症得不到及时、科学的帮助，不得不休学在家，在严重的住进精神病院。
我国自从实行计划生育政策以后，独生子女也是越来越多，家庭条件不断改善，家庭教育理念并没有改进，造成溺爱普遍严重，很多孩子没有责任心，缺少感恩心，动手能力差，不懂换位思考，吃苦精神差，意志品质差，遇到困难坚持不下去。同时，社会发展比较快，社会对知识，对人才的需求也越来越多，缺少知识，没有文凭的人没有社会地位，就业都受到影响，家长为了不让孩子输在起跑线上，拼命给孩子报班，盯着孩子学习，经常拿邻居、亲戚、学校最好的孩子作比较，造成孩子抵触，没信心。有一些本来比较优秀的孩子，家长希望更好，错一点就批评，时间长了，孩子就形成敏感多疑，害怕失败，在意别人评价，不敢担当的性格特点。
这种性格特点，如果到了高中课程比较难，周围成绩好的学生比较多的环境下，就会焦虑，感觉自己不行，再出现听不懂，考不好，老师批评，同学嘲笑等事情，就可能学不进去，形成条件性厌学情绪，成绩不断下降，焦虑更高，觉得自己这辈子完了，就形成抑郁症。
患上焦虑症和抑郁症，学习状态很差，严重的去不了学校，有的家长认为孩子懒，是性格问题，是故意逃避，耽误了正常的治疗。但更多的家长会带着孩子寻求帮助，吃药或做心理咨询，但往往效果都不好，不能康复，造成学生抑郁症越来越多。
学生的焦虑症和抑郁症调整难度不大，尤其是重点高中的学生，以前都有很多成功的体验，是别人眼里的好孩子，有很好的前程他们的性格里有很多好的品质，调整的时候，就利用这些好的体验和性格，重新塑造到原来的状态。
青少年焦虑症是一个发病率高，危害大的心理疾病。更糟糕的是，由于过高焦虑带来持续性心理压力，会让人更容易产生其他心理问题，比如抑郁症等。
与成人焦虑症相比，青少年焦虑症常常是隐藏的。
最容易被忽视的原因是青少年很少会主动向心理专业人员求助，也很少向父母倾诉自己的焦虑感受。
青少年虽然已经具备用言语表达情绪的能力，但青春期正处于追求个性独立的阶段，和父母的话越来越少，更倾向于把烦恼藏在自己心里，而不愿意和父母交流。
也有很多情况是孩子虽然倾诉了一些痛苦的感受，但父母缺乏相关知识，认为孩子不过是身体不适或者一时的情绪波动，没能识别出孩子已经患上“焦虑症”。
因此，对于家长而言，了解青少年焦虑症相关的知识，并能够尽早识别孩子的焦虑症，对于帮助孩子而言非常重要。
青少年为什么会患上焦虑症？
许多家长都认为没缺孩子的吃喝，让他们安稳的生活，他们有什么可焦虑、抑郁的。现在的学习压力越来越大，孩子的作业越来越多，每天的休息时间越来越少，焦虑的情绪非常常见，如果不及时处理就会慢慢演变成焦虑症。调查发现，焦虑症是青少年群体经常发生的一种疾病。那么青少年为什么会患上焦虑症呢？
1.责任心强。有很多青少年责任心非常强，对自己的要求、期望很高，希望自己各个方面都优秀。这本是一件好事，但过于严苛的要求自己，一旦达不到自己的目标，就会产生巨大的压力，这种压力便是青少年焦虑症产生的原因。
2.家庭因素的影响。父母在家庭中的状态、关系、相处方式都对孩子有着巨大的影响，父母的性格和心理状况对青少年的焦虑症有很大影响。如果父母敏感多疑、缺乏自信、犹豫不决，孩子更容易患上焦虑症。
3.生活中的不良因素的影响。如果家庭中父母的关系紧张，如经常吵架，冷战或者父母离异，都会使孩子产生焦虑情绪，一旦这种情绪无法及时排解便会发展成焦虑症。同样，一些重大的事件如亲人过世等也会让孩子焦虑。
4.家长的教育方法不当。有些家长对孩子的要求极高，管教过严，完全不在意这些要求是否超过了孩子的心理承受能力，这样会让孩子一直处于一种紧张的状态，久而久之便形成了焦虑。或者有的家长对孩子过于溺爱，百般宠爱，使得孩子无法独立生活，完完全全依赖家长，当有一天孩子出去接触社会、处理人际关系的时候，离开了父母便不知何去何从，遇到不顺心的事情就容易导致发生过度焦虑的症状。
青少年这个年龄段的孩子正处于走向成年的转变期，他们变得更加叛逆，同时也变得对外界事物更为敏感，所以也就更容易因为外界产生的事情而感到焦虑。
青少年焦虑症一般表现为：
恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼，还可能伴发头晕头痛、失眠多梦、眩晕乏力、口干厌食、心慌气促、神经过敏、体重下降等症状。
生活学习上不关心，厌学，一到学校或教室里，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常。
焦虑这种内在紊乱的、烦躁的情绪会使一些青少年的情绪变得易激惹，使他们更容易不耐烦、愤怒和乱发脾气。
长期处于这种焦虑状态，会严重危害孩子的身心健康。因此，了解青少年的身心发展变化，熟知青春期焦虑症的病因后，家长就可以在生活中帮助孩子做好相关预防工作，使不良情绪或心理疾病远离孩子，使他们生活在健康的生活、学习、工作环境之中。当孩子出现焦虑症症状时，家长们一定要重视起来，及时治疗。
