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第六项：提前1~2日提醒孩子即将返园上学调整好孩子心态与作息，尽量避免出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象。
家庭教育促进法第十四条明确表明，“父母或者其他监护人应当树立家庭是第一个课堂、家长是第一任老师的责任意识，承担对未成年人实施家庭教育的主体责任”。家长永远是孩子成长的第一责任人。家庭教育的重要性和影响力远远大于学校教育。“双减”减轻了孩子的学业负担，但并不代表减去了父母的责任。甚至，它更考验了家庭教育的能力。
引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
孩子在上学的时候总是充满了压力，这时候他们的脑力劳动往往会比体力劳动更累，作为家长，在孩子放学的时候不应该给他们太大的压力。
