首页云南正规少年叛逆管教所哪个学校好_我家儿子不听话
家长需要控制孩子使用电子产品的时间，单次使用电子产品时长不超过15分钟，一天不超过1个小时。即使沉迷于书山题海，也需要注意用眼姿势、保持用眼距离，每用眼40-50分钟就闭目养神或远眺一会儿。
除了评价角度之外，家长的评价方式对孩子同样有重要影响。多数家长习惯采用将自己孩子与其他孩子做比较的“横向对比”方式，尽管能够帮助孩子了解自己的水平定位，参照他人弥补自己的不足，但可能会使孩子形成“我就是不如别人”的消极心态，从而影响孩子的学习动机和学习投人。因此，家长有必要引导孩子形成对自己是否有进步、收获的“纵向比较”，让孩子关注自身的发展进步情况，并对自己进步与否的原因进行回顾并进一步改善。
我真的感觉自己不想谈这个，脑中两个声音是，我要让孩子考试，我不能强迫孩子做自己不愿做的事情，我不想选择，我想逃跑。
因为这两个原因，作为父母，我们感到疲惫、焦虑，而孩子有可能对学习的积极性越来越低，学习成绩下滑。那孩子居家学习，家长如何调节情绪呢？
