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初三不听话厌学怎么办(初三孩子出现厌学怎么办)

发布时间:2021-11-17 发布人:正苗启德

初中生厌学不想上学怎么办?

第一,自我调整。

一、改变学习状态。

第一,中考对初三学生来说非常重要。但别给自己施加压力。压力是正常的,但不能让压力影响你的正常学习和生活。初中生上课认真听讲,提高学习效率。平常注意复习,要着手准备中考,但要注意减少不必要的焦虑,不要让自己压力大。

二、缓解心理压力。

学会自我排解。初中生压力大是很正常的,他们必须采取不影响他人和社会的方式,发泄内心的负面情绪,然后重新投入学习和生活。

1、专心做事。当一个人同时面对许多事情时,很容易给初中生带来压力。初中生要学会有计划,有步骤地安排自己的生活、学习,减轻不必要的心理负担,集中精力做一件事,以免身心疲惫。

2、转移消解压力大的问题。当初中生在一件事上失败,短期内无法改变时,可以通过其他活动来弥补自己无法实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。比如参加文体娱乐活动,让自己心情愉快,压力就会逐渐消除。

初三不听话厌学怎么办(初三孩子出现厌学怎么办)(图1)

二、家庭支持。

首先可以和孩子谈心沟通,是因为有升学压力,另外家长可以从以下三个方面帮助孩子克服厌学心理:

第一:家长对孩子学习状态的估计要客观,期望要合理。首先要了解孩子厌学的原因,是否是因为父母期望过高,脱离了孩子的现实,超出了孩子水平的父母期望,孩子在超负荷地运作中,积累了对学习掌握知识技能的厌恶,容易引起孩子的抵触情绪。这种情况必须改变。作为父母应该面对现实,合理调整自己对孩子的期望水平,这样才有利于孩子的成长。

第二:帮助孩子树立自信,克服自卑。在学习上,家庭教育的技巧在于如何创造成功的机会,满足孩子的高层次需求。厌学者的显著特点是失去信心。如果家长适当降低对孩子的学习要求,创造情境,让孩子成功,体验成功的喜悦,满足孩子尊重的需求。自信,期望能使学生产生积极主动的学习动机,增强自信,克服自卑,纠正厌学情绪。

家长可以根据孩子的学习兴趣、学习能力和孩子制定合适有针对性的学习时间表,但不必完全改变家庭的日常生活规律。此外,家长不要在孩子面前为孩子的学习和家庭教育意见的分歧而争吵,不要整天提醒孩子。尽量减少或避免人际交往的娱乐。嘈杂的家庭环境会让孩子感到不安和烦躁,不能静心学习。

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