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青春期孩子焦虑过度怎么办?
发布时间:2021-08-14 发布人:叛逆孩子学校

青春期的孩子经常会焦虑,甚至发展成为焦虑症。

何为青春期焦虑症?

青春期是焦虑症的易发期,这个时期个体的发育加快,身心变化处于一个转折点。随着第二性征的出现,个体对自己的体态、生理和心理等方面的变化,会产生一种神秘感,甚至不知所措。诸如女孩子乳房发育而不敢挺胸、月经初潮而紧张不安;男孩出现性冲动、遗精、手淫后的追悔自责等,这些都将对青少年的心理、情绪及行为带来很大影响。

青春期孩子焦虑过度怎么办?(图1)

青春期的孩子往往由于好奇和不理解会出现恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼,还可能伴发头晕头痛、失眠多梦、眩晕乏力、口干厌食、心慌气促、神经过敏、情绪不稳、体重下降和焦虑不安等症状。

青春期焦虑症的危害

如果不及时辅导会严重危害青少年的身心健康,长期处于焦虑状态,还会诱发神经衰弱症,因此必须及时予以心理咨询辅导。

青春期焦虑症的辅导

一般是以心理辅导为主,配合药物辅导及其他调节方法的综合疗法常常效果比较理想。

青春期孩子焦虑过度怎么办?(图2)

心理专家建议,处于青春期的少年,要学习科学的生理常识,要知道生长发育是人人都要经历的过程,不必过于担心和好奇。遇到问题要找有经验的长辈请教或倾诉。还要增强自信,减少自卑感,培养多方面的兴趣爱好,多参加集体活动等。

总之,青春期焦虑症是青少年中一种普遍的心理疾病,家长和老师要多关心孩子,对他们给予理解和更多的关怀。如果青春期焦虑症症状严重、持续时间较长,影响了孩子的正常生活和学习,就要及时咨询医生或到医院就诊。

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