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鄂州戒网瘾学校说:帮助孩子戒网瘾,家长应该这么做

发布时间:2021-09-28 发布人:正苗启德

为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏,网瘾了呢?其中有非常多复杂的原因,社会家庭孩子自身都要承担责任,如果孩子一旦沉迷网络,家长该怎么办呢?鄂州戒网瘾学校说:帮助孩子戒网瘾,家长应该这么做


一、孩子沉迷网络游戏的原因


01

手机终端发展日新月异,有各种各样的诱惑,如QQ、微信等交友软件,B站、抖音、快手等等,各种各样的看电影、电视渠道如腾讯视频、爱奇艺等的渠道。在这样的时代,孩子往往沉迷于互联网。


02

小孩本身就有超前的悲观意识,认为以后出来社会工作压力太大,内心焦虑得不到解脱,就沉浸在网络的世界里。


03

许多学习好的学生在进入更好的学校后无法保持原来的排名和位置。这时,他们怀疑努力学习的目的。按照老师和家长的逻辑,学习是为了上大学于是,有些人开始迷恋网络。事实上,这些孩子依赖网络的根本原因是他们没有形成正确的学习观。


鄂州戒网瘾学校说:帮助孩子戒网瘾,家长应该这么做(图1)


二、孩子沉迷网络游戏的危害


01

在线世界不仅是现实世界的延伸,也是现实世界扭曲的表现。事实上,在网上很容易被夸大,甚至变成相反的东西,这很容易使青少年的角色混乱。互联网是一个“身份丧失”的地方,在互联网上你不仅可以匿名,还可以隐藏性别、年龄、种族和社会地位。面对这样的虚拟世界,不小心就会迷失方向。网络上充斥着色情、暴力、赌博、迷信等不健康的东西,容易刺激青少年的感觉,产生诱惑。


02

由于上网时间过长,大脑高度兴奋,导致一系列复杂的生理变化,尤其是自主神经功能障碍和免疫功能下降,从而诱发心血管疾病、焦虑和抑郁。


三、鄂州戒网瘾学校说:帮助孩子戒网瘾,家长应该这么做


01

孩子良好行为习惯的养成需要父母的引导和教育。父母可以培养孩子的兴趣爱好,丰富孩子的日常生活体验,以防止孩子沉迷于手机。


02

让孩子一下子戒掉手机是不可能的。家长可以先和孩子规定使用手机的时间,完成学习任务后适当玩手机。例如写完作业可以玩一两个小时的手机,双方约定遵守规则。如果不遵守规则,会受到相应的处罚,比如做家务,禁止玩手机2天。


03

多陪陪孩子就是对孩子做好教育,和孩子一起玩。有些父母怕孩子哭就打开电视,以此来转移孩子的注意力,把孩子推到电视上去代管,使两代人之间产生感情距离,这是对孩子不负责任的表现。因此,爸爸妈妈应该尽量抽出时间,和孩子玩,散步,逛公园,给孩子提供广阔的活动空间,让他们明白:除了电视,世界上还有很多有趣的东西。


鄂州戒网瘾学校总结:网瘾不是一天形成的,所以也不要指望短时间帮助孩子戒除,循循善诱,逐渐过渡,帮助孩子走出网络沉迷期。


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