强制青少年网瘾(青少年强制戒网瘾)

2018年，世界卫生组织首次将游戏成瘾归类为精神疾病。随着青少年网瘾的加重，青少年可能会出现抑郁、焦虑、偏执、冲动、强迫等精神障碍和行为问题，需要及时找到专业的心理医生生就医。

下面，我们先来说一说，孩子为什么会染上网瘾？

除了学校“停课不停学”的政策，让孩子不得不使用电子产品打卡学习的客观原因外，青少年自控能力差，在网络上容易体现自己存在的价值也是很重要的原因。但最重要的，是家庭教育的缺失。

由于孩子们的大脑和心理结构的变化，他们很容易产生焦虑。同时也会遭受来自父母、学校和社会的压力，这些压力很容易造成失眠、情绪压抑，甚至情绪波动和行为异常。

这时的青少年常常有以下几种心理特点：

01.攻击冲动

在这个发展阶段，青少年开始变得越来越独立自我，并会逐渐展现出攻击性。在网络游戏中，他们可以通过打打杀杀来释放自己潜意识中的攻击冲动，达到和参与篮球、足球等对抗性运动同等的宣泄效果。

02.探索世界的需求

在青少年发展阶段，他们开始学习脱离家庭的依赖，向外面的世界进行探索，呈现出一种要求独立又渴望依赖的矛盾状态。在网络上，青少年可以看到很多超脱周遭物理环境的新鲜信息，他们可以通过网络了解外面的世界，因此网络对他们而言具有不可抗拒的吸引。

03.建立自我同一性

建立自我同一性，即是建立自我认同，青少年会在这个时期逐渐形成一个对自己的认识：“我到底是什么样的人？”在现实生活中，青少年常常要受制于各种规则，穿校服、梳一样的发型，而网络世界给了他们求变的空间。发表自我立场鲜明的言论、做特立独行的事情，在游戏中自由设置自己的角色昵称和外形，这些都可以满足青少年寻求独特性的需求。

有一位教育专家说过：“优秀孩子是优质教育的成果，问题孩子是问题家庭的产物。”父母错误的陪伴方式，有可能毁掉了孩子的努力与潜力。总而言之，陪伴孩子讲究的是策略，“质”远比量重要得多。陪着，不等于陪伴。

但凡是那些学业优秀、心理健康、自信独立、内心富足的孩子。他们的父母大都做了一件事情——高质量的陪伴。父母的陪伴，就是最高级的家庭教育。父母会不会陪伴，孩子未来差距巨大。

那么，家长们在陪伴中出现的不恰当行为有那些？

1 耐心太差，没有控制好情绪。

温暖的氛围，和谐的亲子关系是家庭教育的前提，也是陪伴的底色；动不动就发脾气，失去耐心的陪伴，会成为孩子成长中的一剂“毒药”。

2 动不动说教

很多父母在和孩子的沟通过程中，喜欢用居高临下的态度说教、讲道理。讲道理其实就是一种权威，忽略了孩子的感受，只是希望孩子能够服从。结果就是父母越讲理，孩子就会越歇斯底里，甚至对父母产生厌烦心理。

3 经常打扰孩子

很多父母要么是为了孩子好，要么是对孩子缺乏信任，总之就是，在孩子专心的时候，喜欢隔三差五打扰孩子。这样很容易导致孩子刚刚集中起来的注意力，被父母不经意破坏。

4 期待太高，给孩子施加压力

家长们应该怎样做？

01.家长需要先正确地理解和看待孩子的青少年时期。

在了解如何引导孩子正确上网之前，家长需要先正确地理解和看待孩子的青少年时期。此外，随着年龄的增长，青少年的学习难度增强，孩子是否落单、他是否因此感到自卑或内疚？

02.网络能缓冲亲子矛盾

想要从根源上去解决孩子的叛逆是很难的，家长更应该学会去包容孩子的叛逆，尊重他们自己的想法，而不是要求孩子完全按照你的意愿生长。

如果家长能给孩子自由，孩子们能感受到家长的容纳力，就可能会主动与家长建立沟通的渠道，向家长倾诉自己的压力与困惑。

03.给孩子制定上网规则

在青少年上网的过程中，家长需要扮演一个引导的角色。双方沟通后协商出一个切实可行的方案，这样既能孩子安全规范地上网，又给予孩子足够的自主权。

父母在陪伴时，应该把自己当作孩子的好听众，多听听孩子讲出自己内心的想法。只有把平等、尊重当作前提，像朋友一样和孩子面对面、心对心的交流，才能真正建立起情感的桥梁。父母陪伴孩子的最高层次，就是打开孩子的新世界、拓展孩子的思维、拓宽孩子的视野；孩子还小、很多想法还不成熟，也不够全面，父母要做的就是引导孩子多角度思考，多去接触新的知识。这样的陪伴才是充实的、收获满满和有价值的。

朋友们，没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来。信心是黄金。我们最后一定会成功战胜这场灾难。告诉自己，要坚定必胜信念，病毒一定会被打倒，只要我们众志成城，齐心协力，困难总会过去。