河南南阳青少年心理咨询学校(青少年行为矫正学校戒网瘾)

最近，好友敏病倒了，而病根就是她的女儿珊珊，在学三年级之前，珊珊的成绩位于班上的中下游，虽然谈不上好，但至少能看得过去，可上了三年级之后，珊珊的成绩直线下降，这次期中考试，四门成绩只有英语勉强及格，成绩在班级排名中倒数第一，虽然现在的学校不准排名，但珊珊的成绩实在是太差了，每一科都是倒数第一，即使不排名，大家也都是到她是倒数第一。

敏接受不了女儿的这个成绩，又感到无能为力，一气之下就病倒了。其实，敏不是对女儿的学习不闻不问，早在一年前，为了让女儿的成绩提高一些，她就辞去了工作，每天接送孩子上下学，辅导功课。可学习这事，真不是家长多努力，孩子的成绩就能提高上去的。

成就感与学习成绩的关系

像珊珊这样的孩子，父母是最操心、最着急的，虽然这样的孩子是个别现象，但写作业磨蹭，上课走神，不同程度厌学的孩子却十分普遍，而这也是导致小学生学习成绩提高不上去的主要原因。

孩子出现以上这些现象，大家常把它归结为孩子没有养成良好的学习习惯，但我并不认为是这样的。我们想一想，如何让孩子玩游戏，他会拖拉、走神、不喜欢吗？不能说百分之百的孩子都喜欢游戏，至少是绝大多数孩子都不会拒绝游戏，这是为什么呢？

因为玩游戏，可以给孩子带来成就感，从而让他们感到快乐，可以说，所有的游戏都很好地运用了心理学知识，才让人沉迷于其中。

玩游戏带来的成就感源于两个方面：一是即时奖励，当我们通过一关，游戏平台立马会给我们奖励，让我们立马体会到成就感，而学习却无法实现即时奖励；

二是每个人都想获得别人的认可，这是一种心理需求，孩子更是如此，但相比于认可，孩子获得更多的是批评，上课不认真听讲会被批评，作业完成得不好会被批评，考试没考好还是会被批评。

这种被认可的需求无法在学习中得到满足（当然被人认可并不只学习一个方面，只不过在现阶段，评价学生的最主要指标依然是学习上的表现），却能在游戏中得到满足，在游戏中孩子可以扮演他喜欢的角色，按照自己的意愿去做事，任何游戏平台都不会说“你好笨”，只会说“你好棒哦”，他感觉到了被认可。

因为游戏带给孩子成就感，使他感到快乐，让他获得现实世界里无法满足的心理需求，因此孩子才会喜欢上游戏。而学习无法让孩子获得这种成就感，导致他学习上没有动力，就不愿意学习，一开始父母老师在后面用鞭子抽一下，孩子还能动一下，等孩子到了叛逆期，他就会和父母、老师对着干，或者无动于衷了，孩子打心眼里不想学，父母老师又能拿他怎么办呢？

如何让孩子获得学习上的成就感

我们都喜欢做能给自己带来成就感的事情，而不愿意让我们感受到挫败感的事情，游戏之所以会人人爱，是因为游戏的起步低，绝大多数人都会玩，设置上不会太复杂，然后一步步地增加难度，让人既能获得挑战成功后的成就感，又不会感到厌倦，觉得无聊。

我们是不是也可以参考游戏的设置来督促孩子学习呢？完全可行。前提是我们允许孩子不如我们想象的优秀，不得不说，太多的家长希望孩子一步登天，考试只靠前几名，接受不了孩子处在中游，所以，孩子会感到自己无论多么努力，都达不到父母的要求，从而自暴自弃，越学越觉得没有意思，没有成就感，最终破罐子破摔。

所以，第一步要改变的不是孩子，而是家长，了解孩子的真实水平，接受孩子的成绩糟糕的现实。

第二步，在孩子现有水平的基础上，和孩子共同制定一个跳一跳就够得着的目标，什么是跳一跳就够得着呢？就是需要孩子付出一些努力，但不会让孩子太吃力，就能实现的目标。

比如，孩子这次四门功课中有两门功课都在多分，没有及格，我们就可以给他定一个目标：下次考试，我们的目标是让这两门功课及格。这样一来，孩子就很有自信，学习上不会有那么大的压力，这两门功课及格也不成问题。

第三步，当孩子实现了既定的目标之后，我们要及时给予鼓励，注意要鼓励他的学习的态度，鼓励他的努力，而不要一味地夸奖他聪明，或者给予太多的物质奖励，因为给孩子物质奖励是促使孩子学习的外部动机，而不是内部动机，只有促进孩子的内部动机，才能让孩子保持持之以恒地学习劲头。

第四步，当孩子体验过了成功之后，会对自己更加有信心，接下来我们在结合孩子目前的情况，提出新的目标和要求，学习是持之以恒的事情，对孩子的要求要一点点来，不能看到孩子的成绩后，就一步到位，增加难度，这会让孩子知难而退哦。

学习是辛苦的事情，父母虽然不能代替孩子，但要陪伴孩子，帮助他们克服心理上对学习的恐惧和不自信，才能让孩子变得越来越优秀。

河南南阳青少年心理咨询学校

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