广西正规全封闭叛逆期学校三大排名_孩子有点抑郁
分离是焦虑症儿童最痛苦的工作。爸爸妈妈要想帮助孩子摆脱焦虑,首先要让孩子知道离别是必须的,建立起满足的自豪感。然后,帮助孩子树立独立的观念,让他们知道分离并不可怕,一个人可以做好自己的工作。比如阿美,就是一个有分离焦虑的孩子。只要爸爸妈妈不在他的视线范围内,他就会感到痛苦和焦虑。然而,在父母带他去治疗后,他充分了解自己的情况,并测试自己独自去上学,独自呆在家里,最终成功摆脱了焦虑症。
“家长要和孩子建立有效沟通、达成契约,家长要培养孩子养成良好习惯,家长也要给孩子做好榜样。”——中国家庭教育学会理事、广东省家庭教育研究会导师简瑞燕
不管是平常上课还是假期,为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。一些家长认为假期就是给孩子放松的时段,因此任由孩子晚睡晚起,临开学了才开始着急。此时可以循序渐进地提早睡觉时间,慢慢向上学时的作息规律靠拢。
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