湖南正规的叛逆少年教育学校报名地址_女儿有点抑郁

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张妈妈的女儿在上初三，孩子从初一就开始害怕上学，非常焦虑，成绩也是从这时候开始下滑。当时父母没有去理解孩子，倾听孩子，只是带着孩子去看了心理医生，检查出了抑郁的情况。

1、孩子与父母一起成长，共同进步的家庭教育是好的家庭教育。我们想让孩子做到，就必须先自己做到。最好是做到每天的三个半小时。我们家长想孩子读半小时，那我们先自己做到

合理安排孩子元旦假期生活。严格落实中学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”和＂双减＂工作要求，严控孩子作业总量，初中书面作业一般每天不超过90分钟。要教育孩子科学爱眼护眼，正确使用手机、电脑、平板等电子产品，自觉抵制网络不良信息，防止网络沉迷；合理安排作息时间，保障充足睡眠，加强户外体育锻炼，增强自身体质。

家长注意：家长最好一个月左右到学校去一次，了解一下孩子的情况。只靠家长会了解是不够的。开家长会时，那么多家长都在等着，老师不可以能对您孩子的情况谈很多。别人不去的时候，您去访老师，可以细谈，从学习到纪律，从思想到生活，细致了解一下。