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情绪不稳定的父母(情绪不稳定的父母)

发布时间:2022-05-06 发布人:正苗启德

19年二月份查出乳腺癌,做了八次化疗,手术,后面做了一年靶向,最近总是这不舒服那不舒服,全身酸软无力,感觉特别累,心情不好,想到父母和儿子,自己的任务还没完成,还需要努力活着,虽然走在抗癌路上,不要白发人送黑发人,那是不孝,因为那是多么残忍的事,虽然我不能为她们做什么,但我是父母的希望。

我生的还没成家立业,那是我的任务,我必须完成,来时清清白白,走时不留遗憾,为了生我的和我生的人,一定要努力活着,加油吧。

在我们的生活中,并非所有的事情都能一帆风顺,总是能够遇到很多糟心的事情,有的家长懂得及时排解自己内心的不悦,而有的家长则往往会将自己的负能量传递给家人

明明孩子什么都没有做错,可是父母却总是看孩子不顺眼,试图指责孩子,甚至故意将孩子当成出气筒。或许孩子年龄尚小,不懂得反抗,但总是被父母无名的斥责,孩子的内心往往充满了怨气。

他们不知道如何才能让父母变得开心,更不知道自己究竟做错了什么,久而久之,往往会导致孩子不断地否定自我,认为自己做的不够好,面对困难时,由于自信不足,早就已经失去了面对困难的勇气。

一、父母的负能量,主要来自于这几方面

生活压力较大

很多父母的生活压力较大,他们不得不面对自己不喜欢的工作以及不喜欢的事情。在这种压抑的状态下,很可能会因为别人的一个眼神或者一个动作而产生负面情绪。

情绪不稳定的父母(情绪不稳定的父母)(图1)

由于父母的生活压力较大,他们很容易陷入紧绷的状态,在和孩子相处的过程中,也往往会将这份压力传递。因此父母应该试着调节自我压力,绝不能让自己被情绪所掌控。

父母给予孩子较高的期待

很多父母希望自己的孩子可以比其他人更加优秀,几乎将所有的期望都寄托在孩子的身上,由于对孩子寄予过高的期待,面对孩子的错误行为,很多家长往往会忍不住斥责。

情绪不稳定的父母(情绪不稳定的父母)(图2)

其实,大多数的孩子也只不过是一个普通的家长,与其一遍遍斥责孩子,倒不如学会接受孩子的普通,给予孩子成长的空间,家长学会降低期待,方能平和接受孩子的一切。

孩子过于调皮

很多孩子过于调皮,他们的做法往往会导致父母恼怒。大多数的父母都喜欢乖巧的孩子,面对孩子的调皮行为,难以抑制内心的怒火。

情绪不稳定的父母(情绪不稳定的父母)(图3)

家长应该试着接受孩子本来的模样,不必要求孩子必须变得乖巧,试着看到孩子的长处,给予孩子展现自我的机会,同时父母学会释放自己的负面情绪,避免将无名火发泄在孩子身上,影响孩子健康成长

二、父母的负能量,会给孩子带来哪些影响

将负能量传递给孩子

很多家长习惯性在家人面前展现自己真实的一面,尤其在面对负面情绪时,他们忍不住会对家人发火,难免会将自己的负能量传递给家人,影响家人的生活质量。

情绪不稳定的父母(情绪不稳定的父母)(图4)

孩子被负能量包围,势必也影响自身的心情,在接人待物时,往往会忍不住呵斥别人,由于态度太差,难免会伤害到身边的人,导致自己失去朋友。

孩子的承受能力变弱

孩子长时间被父母呵斥,他们往往认为自己能力不佳,尤其在遇到困难时往往战战兢兢,受到别人的指责之后,难免会灰心失望,由于承受能力太差,很可能会错过了原本属于自己的机会。

情绪不稳定的父母(情绪不稳定的父母)(图5)

提升孩子的自信,父母应该给予孩子更多的认可,避免将自己的负面情绪传递给孩子,学会肯定孩子的长处,帮助孩子认识自我,助力孩子挖掘自我潜力,从而以崭新的姿态面对生活中的困难。

习惯性的看到事情的负面

父母习惯性将生活的负面因素展现在孩子的面前。久而久之,孩子也往往喜欢挑剔别人,喜欢看到事情的负面,很容易会因为错误的思维方式影响自我判断。

情绪不稳定的父母(情绪不稳定的父母)(图6)

父母应该给予孩子正向的指引,让孩子学会看到事情积极的一面,如果一味盯着事情的负面,很容易会对生活失去希望,只有看到未来的希望所在,才能鼓起勇气面对生活中的困苦。

三、培养身心健康的孩子,父母应该这样做

家长避免在孩子面前吐槽

很多家长一味嫌弃自己的孩子考虑事情过度悲观,却从未发现自己身上的问题,因此而父母应该主动反思自我行为,避免在孩子面前吐槽,积极引导孩子正向看待事情。

情绪不稳定的父母(情绪不稳定的父母)(图7)

家长应该用自己的言行影响孩子,避免说教和吐槽,唯有将自己积极向上的一面展现给孩子,孩子方能模仿父母的做法,成为一个热爱生活积极向上的人。

家长学会释放自己的负能量

生活中难免会有负面情绪,如果家长不懂得如何正确的释放自我负能量,难免会将自己的负面情绪带给自己的家人,只有家长学会做情绪的主人,懂得积极释放自己内心的不悦,才能真正的保持平和的心态。

情绪不稳定的父母(情绪不稳定的父母)(图8)

很多家长总是埋怨自己生不逢时、遇人不淑,其实没有谁的人生是一帆风顺的,只是有些人懂得如何缓解自己的负面情绪,而有的人则由情绪掌控自己,唯有父母学会做情绪的主人,才能真正让孩子体会到生活的祥和

家长要学会看到事情积极的一面

很多父母看待问题的方式比较悲观,他们完全陷入了负面情绪的怪圈,一直用悲观的心态处理事情,成天唉声叹气,在这种氛围中,孩子也往往会受到父母负面情绪的影响,变成一个消极悲观的人。

父母应该主动调节自我行为方式,生活中,处处会遇到困难,绝不能被点滴的问题吓倒,相信自我能力,相信事在人为,只要自己不懈的努力,终究会战胜所有的问题。父母给予孩子加油打气,陪伴孩子,一起面对生活中的林林总总。

情绪不稳定的父母(情绪不稳定的父母)(图9)

很多父母总是习惯性将负能量传递给自己的家人,在他们看来,在家人面前自己应该保持真实的模样,殊不知,在负能量的影响下,孩子早就已经失去了自信,在人群之中不敢主动发言,习惯性做一个透明人,因此父母应该学会释放自己的负能量避免对孩子造成负面的影响。

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家人情绪不稳定应怎样处理

先找原因,一家人吗,应该和睦相处,如果是父母亲的话,你可以学乖点,不要惹他们生气,看家里有什么需要做的,如果你有能力可以试着去做,不要在他们生气时顶嘴,可以和他们谈谈心!祝你愉快!看你说的家人是你的老公还是老婆,还是孩子什么的。发脾气可以找原因,是不是生活压力大,是不是工作出了问题,关键你是他的家人,可以多观察他的举动。。。你说的不清楚也不好给你出主意

情绪不稳定的父母(情绪不稳定的父母) 400-106-1586

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