首页日常荐书|《青春期的烦“脑”》
青春期就是焦虑、叛逆、迷茫?青春期是早恋、网瘾、代沟..No、No、No，这并不是青春期的全部，宾夕法尼亚神经系主任詹森，从大脑的发育特点入手，科学帮你解析孩子的青春期:
1.青少年多任务处理能力还不健全(不要--边听歌--边做作业)
2.女生的灰质密度在11岁达到高峰，男生却晚三年(女生小学时成绩大多比男生好);
3.重复即学习，反复刺激产生“练习效应”(适当刷题很重要);
最近孩子开始顶嘴了，你说的话就像风一样，“耳旁风”，打吧下不去手，骂吧不管用。
也许这就是孩子的叛逆期到了。
孩子的叛逆期根据不同年龄不同阶段会有不同的叛逆行为，一般来说，孩子会普遍经历三个叛逆期，那么怎么对待孩子的叛逆期呢？
第一个叛逆期
2-3岁
两岁左右是孩子的第一个叛逆期，英语中有个专门的词——Terrible Two，即“可怕的两岁”。
孩子在两岁左右自我意识开始变得强烈，所以就会从之前的“小乖乖”变成一个令人感到无奈的“小恶魔”。
凡事总喜欢以“不”字打头，他最喜欢的事情就是在你说的指令前面加个“不”字来回应。
比如：“睡觉!”“不觉!”“吃饭!”“不饭!”“叫阿姨”“不阿姨!”等等。
而且孩子虽然有了强烈的自我意识，但是在与人交往中，很多想法他不知道该如何表达。
比如当别人抢他玩具时，情急之下他会做出拳打脚踢的动作。
一个是因为手脚敏感期，一个是因为他自己不知道该怎样正确表达意见，慌乱中做出的随心所欲的反应。
2-3岁属于身心巨变的一个时期，这种改变与压力让孩子变得有些“难缠”。
但父母的有效引导，一定可以让孩子顺利度过这一叛逆期。
1. 家长多点耐心和包容
3岁前的孩子哭闹，是因为需求不被满足而痛苦。
父母最应该做的不是朝孩子发脾气，更不是打骂，而是安抚好孩子的情绪，满足孩子的生理和心理需求。
这个时候的他们更需要父母的包容和爱。
2. 教孩子表达情绪
不会表达情绪的孩子，有坏情绪只会通过“哭闹”来寻求帮助。
父母可通过情绪卡片，教孩子识别“高兴”“愤怒”等各种情绪，以及通过孩子的表现来帮助孩子“说”出来。
如孩子摔跤哭的时候，你可以问“是因为痛吗？”等等，慢慢地孩子就能学会表达自己的情绪了。
当孩子能识别自己情绪的时候，再来引导他理解他人的感受，这就是一种移情、换位，通过思考自己相似的经验去理解别人，从而产生同理心。
3. 给孩子简单的选择权
给孩子简单的选择权，让孩子体验自主性的愉悦感。
比如想玩大球还是小球；想先刷牙还是先洗脸；想听故事还是看绘本等等……
4. 跟孩子交流，给出具体的指示
对于3岁以内的孩子，多和他们交流，跟孩子解释发生着的事，能帮助孩子掌握更多的词汇，和更好地了解周围的世界以及所处的环境。
在给孩子下达指令和阻止孩子做某件事时，不用“不许……”句式，可以改成“你可以……”句式。
尽量具体、单一，否则孩子难以接收到你传达的信息。
当你用对方法走进了孩子，孩子也就变得不那么烦人了。
第二个叛逆期
7-9岁
相比幼儿，刚刚跨入小学阶段的他们，心智发展更进一步，自尊心越来越强，渴望自己做主，认为自己有能力做主，心里住着“小大人”。
实际上心智稚嫩，思考问题片面固执，不会预估后果，常常任性而为，我行我素。
如贪玩、赖床、做作业拖拉、爱对着干、顶嘴唱反调、故意惹祸……
这些让大人头疼的行为，都是他们逆反心理的常见表现。
还有个很显著的特点，那就是父母的话不再那么权威。
就像一个妈妈曾抱怨的那样：
孩子宁愿听老师的话，也不听日夜照料他的父母的话，作为一个家长，真的会感到伤心和难过。
有段时间，我也感到很迷惑，为什么孩子会格外听老师的话？
后来向一位心理学朋友咨询后才明白，原因有三：
一是这个年龄段的孩子心理上的倾向性所致；
二是老师传授知识，孩子有强烈的崇拜心；
三是家长长期以来对子女的错误教育方法，如粗暴对待、宠溺对待等。
前两者，我们无法干预，但我们可以做出改变，只要孩子认可你的教育方式，那么你的教育效果绝对会事半功倍。
我们不妨试试这样做：
1. 把他当“小大人”对待
不要把孩子当成什么都不懂的小人儿，学会把他当成一个“小大人”对待。
有事可以询问孩子的意见和建议，哪怕孩子的答案很稚嫩，最后你根本不会采用，但你可以给出拒绝的理由，让孩子明白为什么。
一来，可以让孩子学会如何与大人沟通，让孩子感受到被需要；二来，满足他们的成长心理需求，更有利于亲子沟通。
2. 给孩子一定的自由
孩子渴望能自我做主，给孩子有限的自由，恰恰更有利于孩子成长。
比如说，你想让孩子赶紧写作业，不一定需要催和吼，你完全可以跟孩子说：做完作业后到睡觉前这段时间，他可以自由安排。
给孩子选择的权利，孩子内驱力会更足。
3. 能讲道理就绝不动手
打骂教育，容易打击孩子的自尊心，尤其是当众批评或责骂，会让孩子很没面子很受挫，负面情绪增加，产生自我怀疑，甚至形成消极、自卑、讨好的人格。
无论遇到什么事情，请先冷静，深吸一口气，数10秒钟再说话，愤怒会让人冲动，控制人的心智，导致问题更加复杂，更加难以解决。
孩子需要的是一个理智的家长，而不是情绪化的家长。
第三次叛逆期
12-15岁
按照世界卫生组织的界定，青春期年龄范围是10-19岁，高中阶段属于青春期后期。
为什么单把12-15岁拎出来？因为这个年龄段恰巧是初中阶段，是叛逆期的巅峰时刻。
青少年叛逆行为，呈现出一些共同的特点:
1、年龄特点--14岁左右是青少年叛逆行为的高峰年龄。
2、性别特点--具有反叛性格的学生当中，男生多于女生。
3、教育特点--学习成绩差的学生要比学习成绩好的学生更加反叛。
4、诱因特点--主要表现在家长和孩子或老师和学生之间的激烈对抗。
5、行为特点--反叛的青少年大多不计较行为后果，做出某些十分极端的事情，诸如长期在网吧，甚至可能流浪乞讨、赌博、进行违法犯罪活动等等。
最大的特点，就是冲动不理性，犹如一匹野马，你越想拴住他们，他们越是狂奔。
面对处在叛逆巅峰时刻的孩子，我们该怎么做？
青春期的孩子，更需要的是尊重教育，而不是约束教育，约束只会让孩子更加的叛逆，而尊重会让孩子更加懂得自我约束。
总之，叛逆期的孩子，不管哪个阶段，强行管教都起不到预期的效果，反而会让孩子产生强烈的抵触心理。
我们要时刻提醒自己，管教孩子，靠的不是武力，而是智慧，弄清楚孩子行为背后隐藏的心理需求，所有的问题都能迎刃而解。
