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孩子每周日睡觉前都会有一些小焦虑,以往我总会对她说:“上学有什么好焦虑的?每个人上班或上学前都有点小紧张,所以不用焦虑!”——我这样的交谈方式属于典型的说教,而心理学专家告诉我们,说教是毫无效果的对话,而批评只会产生距离和怨恨。说出孩子的感觉有助于他们理解自己是怎么想的,这样才能让他们自己想到解决问题的方法。
家庭教育指导师主要是通过科学的方式方法解决家庭教育中存在的各样困惑,通过对家长及孩子的测评找到家庭教育中的难题,理论结合实践,跟踪指导解决家庭教育中的问题。
年龄越大的孩子,在合理的时间内自己从床上跳起来的可能性就越小。虽然青少年应该变得更加独立,但随着孩子的长大,有时及时起床按时上学就成了一个更大的问题。
科学安排课余时间。学校要引导家长合理安排学生课余生活,除必要的课业学习外不再额外布置其他家庭书面作业,避免校内减负、校外增负。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动,开展体育锻炼、社会实践、阅读和文艺等活动,督促学生按时就寝,养成良好的学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品,保护视力健康,防止网络沉迷。寄宿制学校要结合实际,建立学生关爱机制和教师兼任课后服务辅导员制度。