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但这种高期待伴随紧张焦虑的不安情绪，很容易传染给孩子，所以想要缓解孩子紧张焦虑的情绪，需要家长先调整好自己的心态，保持一颗平常心。
天下之本在家。以习近平同志为核心的党中央高度重视家庭教育建设。2018年9月，习近平总书记在全国教育大会上强调，“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好‘人生第一课’，帮助扣好人生第一粒扣子。”学习家庭教育促进法更使我有了很多的收获，一是明确了家庭教育“是什么”的问题。二是明确了家庭教育“谁来教”的问题。三是明确了家庭教育工作“怎么推”的问题。四是明确了家庭教育“教什么”的问题。五是明确了家庭教育“怎么教”的问题。六是明确了家庭教育出现难题“怎么办”的问题。
伴随着社会发展的加快，很多孩子已经脱离了大自然，每天沉迷于电视、手机、网络游戏等电子产品，更有繁重的作业和补习班课程，给身体和心理都造成了极大影响。让孩子回归自然、认识自然、健康快乐的成长，成为每一个家长首要考虑的问题。
目前来说，好多家庭都是存在各种各样孩子棘手的教育问题，再加上双减政策的推出，搞得好多父母都是对孩子问题，一个头两个大，目前正是处于一个“无处可去，无师可求”的尴尬处境，那么家庭教育指导师，一下子就被推到了风口浪尖上，相信在外来也会在家庭教育领域发挥重要的作用和影响的，那么作为我们父母来说，不管是去作为职业规划，还是作为家庭教育的一个辅助工具，都是值得去学习的。
